患者家长:程大夫,我小孩因体质差、免疫力低患上白癜风,平时应该怎样提高免疫力呢?
程大夫:要保证饮食营养均衡,注意饮食搭配和多样化,如蔬菜、水果、瘦肉、蛋类、坚果等,避免偏食和挑食;要保持良好的情绪,避免孩子过度紧张、焦虑和恐惧等不良情绪,多给予关爱和支持,帮助孩子保持愉悦的心情;要保证充足的睡眠,作息时间规律,每天保证有足够的睡眠时间,有助于孩子的康复;适当参加户外运动和体育锻炼,如跑步、跳绳、游泳等,可以增强免疫力和抵抗力;还要避免接触有害物质,如化学物质等,减少对皮肤的刺激。
患者家长:除了这些,还有其它需要注意的吗?
程大夫:还要注意预防其它疾病,像小儿感冒、腹泻等,一旦发病应该积极治疗,避免病情加重,降低免疫力。